对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是种教养。

比你优秀的人还比你努力。这不是内卷和内耗，而是提醒和砥砺，选择决定未来，用奋斗塑造自我，人生将更为开阔。

认真生活，按时睡觉，均衡饮食，热爱当下。让过去的过去，让未来的到来。芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。时光必不会辜负任何一个认真生活的人。

如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、在任何事情上妥协，而你将一事无成。

已知黎明将至，抬头尽是朝阳。

我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。

有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生；有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。

开心100%的方法：减少没必要的猜测，减少没必要的社交，减少没必要的玻璃心，减少没必要的期待，减少没必要的闷气，减少没必要的多想。

读书补天然之不足，经验又补读书之不足。